(1)のアップテンポは人間の脈拍よりかなり速いため（人間が全力疾走の時の平均脈拍）かなり速く感じ、(3)のスローテンポは人間の平均脈拍よりかなり遅いため遅く感じます。 そしてそれら自分の平均脈拍と違うテンポの曲を一定の時間きますと人間の脈拍、ついては精神状態もある方向に誘導されることになります。
速い音楽を聞けば、結果的に精神状態を高揚させる方向に誘導し、遅い音楽を聞けば逆に鎮静の状態に誘導します。
もちろん誘導ですからすべての人が誘導されるとは限りません。
しかし音楽を聴くことにより一定方向の音楽状態へ誘導はされやすくなり、これを長時間聞くとかなりの確率で音楽を聴くことによって精神状態に変化が起きます。
精神的に疲れた人にゆったりとしたヒーリング音楽を聴かせることにより精神の鎮静効果があり、一定のリラクセーション効果に誘導します。誘導であるがゆえにこれはセラピー(療法）というよりは 私は「音楽リハビリテーション」という表現を使うのはそのためです。